Приход весны всегда радует нас первыми теплыми деньками и ласковыми лучами солнца. Постепенно становиться все теплее, уже и лето не за горами. Однако, зачастую, мы ощущаем не только радость и весенне-летнее настроение, но и постоянную слабость, сонливость, к тому же присутствует быстрая утомляемость и легкие, но затяжные простудные явления. Все это, как известно, следствие весеннего …
Институт питания в Стэнфорде признал диету Аткинса самой эффективной по степени быстроты потери веса.Диета, при которой не нужно строго ограничивать себя в еде, подсчитывая калории, диета, при которой отсутствует чувство голода, снискала себе множество поклонников по всему миру. Многие голливудские звезды, пользуясь рекомендациями доктора Аткинса, в короткие сроки достигли потрясающих результатов. Разумное следование диете Аткинса …
На сегодняшний день в косметологии наиболее востребованными являются минеральные ингредиенты. К ним относятся и минеральные породы. Как известно, минералы играют важнейшую роль в обеспечении нормального функционирования нашего организма, они необходимы любому органу, и кожа не является исключением. Лечебные свойства минералов не оспоримы. Они отлично расслабляют, смягчают, питают, защищают, а также способствуют обновлению клеток. Привычные для …
Всем нам хорошо знакомо слово стресс. Но знаем ли мы на самом деле, что это такое и чем стресс опасен для организма? Часто говорят, что стресс – это не то, что с нами происходит, а то, как мы к этому относимся. Отчасти это верно. Человек уравновешенный, спокойный меньше подвержен стрессу. И все же избежать стресса не …
У вас выдался тяжелый рабочий день, неприятности на работе или просто вы устали, то вам поможет самомассаж. Он поможет снять нервное напряжения, снимет боль и расслабит мышцы. Советы, которые описаны в этой статье, помогут сделать самомассаж качественно и правильно. Ведь правильно сделанный самомассаж очень положительно влияет на здоровья человека, а ошибки могут нанести ущерб здоровью. Массаж, …
«Ароматы действуют на тебя очищающе ивосстанавливающе, укрепляя твою энергию инаполняя твои мысли спокойствием иумиротворением» китайский философВан Вей (618-907 гг) Ароматерапия – это древнейшее, существующее столетиями искусство использования природных эфирных масел, содержащихся в различных растениях, направленное на поддержание и укрепление физического и психического здоровья, избавляющее человека от стрессов и дарящее умиротворение, и душевное равновесие.Само название «ароматерапия» состоит …
Ароматерапия: исторические факты и легенды Читать полностью »
Вот позади девять месяцев ожидания. Малыш, наконец-то, появился на свет и, слава богам, все в порядке. Можно и собой заняться. Фигура, конечно же, претерпела значительные изменения. Столько жира, защищавшего Вашего малыша, уже не нужно, но избавиться от него не просто. Сразу встает вопрос о том, как быстро похудеть после родов. Методик и рекомендаций на эту тему …
Душ Алексеева: как быстро похудеть после родов Читать полностью »
Вся, окружающая современного человека, природная и городская среда, все климатические изменения, нарушенная экология и ускоренный темп жизни: все способствует возникновению стрессов, патологической усталости и умственного истощения, что в свою очередь оборачивается серьезными заболеваниями.Выход и спасение из этой ситуации, современный житель мегаполиса находит в занятиях спортом, подвижных играх и закаливании. Закаливание – это система конкретных процедур, направленных …
Закаливание: в здоровом теле – здоровый дух! Читать полностью »
Красивые, ухоженные ногти – яркий штрих, завершающий образ стильной, успешной женщины. Но как часто их состояние вызывает чувство беспокойства: ломкие, тусклые, слоящиеся. Такие ногтевые пластины, безусловно, нуждаются в укреплении. А ведь так хочется и в этот период иметь привлекательные руки. На помощь придет биогель. Пожалуй, это единственный здоровый способ, составляющий альтернативу процедуре наращивания ногтей. Его удивительный …
Вы часто посещаете бассейн? Тогда наверняка уже заметили, что после посещения бассейна кожа становится сухой и начинает шелушиться. Возможно краснеет. Так же воспалиться может и нежная кожа век. Все это происходит из-за нарушения естественной защиты кожи. То есть разрушение жировой пленочки. Все дало в теплой воде душа и хлорированной воде бассейна. Кожа лишается естественной смазки. …
